チョコザップに通い始めました
はじめに こんにちは、深川です。 最近不摂生が続いて体重が5kg増えてしまいました。体を動かそうと思いお手頃なジムを探したところ、歩いて数分の場所にチョコザップを見つけて通い始めました。今回は雰囲気やおすすめの設備を書き…
続きを読む →はじめに こんにちは、深川です。 最近不摂生が続いて体重が5kg増えてしまいました。体を動かそうと思いお手頃なジムを探したところ、歩いて数分の場所にチョコザップを見つけて通い始めました。今回は雰囲気やおすすめの設備を書き…
続きを読む →はじめに 皆さんはYoutube等で配信をされたことがありますか? 私は先日、ゲーム大会の配信をする機会があり、その時に行った工夫について今回は紹介しようと思います。 配信の設定について 大会の配信では各対戦の情報を画面…
続きを読む →はじめに 今回は5月に大腸の内視鏡検査を受けてきたので検査について書いていきます。 大腸ということで少し汚い話になってしまいますので苦手な方は閲覧注意です。 再検査通知 3月末に健康診断を受けたのですが、通知が。。。 便…
続きを読む →はじめに はじめまして、深川(あ)です。今回は私がよくやるストレッチを紹介します。 リモートワークで体を動かす機会が少なくなっていると思いますので皆さんも是非やってみてください! ストレッチ紹介 今回は肩回りのストレッチ…
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