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日: 2022年3月7日

運動不足を解消！～トランポリン編～

在宅勤務の弊害の１つ、運動不足。 気づけばもう2年ほど在宅勤務を続けており、平日は全く家から出ない、ずっと座りっぱなしという環境で過ごしていました。 背中や腰もバキバキだし健康面的にも不安だな...と感じたので半年前から運動不足解消のために暗闇トランポリン「jump one」に通っています。 jum・・・続きを読む →
土生（チャンハブ） 2022年3月7日

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